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Et si cette rentrée, on arrêtait de culpabiliser?

Et si cette rentrée, on arrêtait de culpabiliser?

25 Août 2026
3 min.

En septembre, les magazines nous promettent un "nouvelle vie, des changements, des bouleversements"...Chaque année, c'est la même histoire!
Il faudrait repre...

lumbago et lombalgie: comprendre son dos pour mieux bouger

lumbago et lombalgie: comprendre son dos pour mieux bouger

15 Août 2026
3 min.

Le mal de dos est devenu l'un des plus grands maux de notre époque. On estime qu'une immense majorité des adultes connaîtra au moins un épisode de douleur lo...

Quand la musique nous fait bouger

Quand la musique nous fait bouger

30 Juil 2026
4 min.

L'été est là, fête de la musique, bal de quartier, bal des pompiers, petit concert ou soirée entre amis, et la musique nous accompagne. Et d'un coup, comme ç...

40°C dehors... comment votre corps évite la surchauffe

40°C dehors... comment votre corps évite la surchauffe

10 Juil 2026
3 min.

Lorsque la température dépasse les 35°C, nous avons tous la même sensation: NOUS AVONS CHAUUUUDDDDD, nous transpirons, nous sommes fatigués et parfois, même ...

Pourquoi une radio ou une IRM ne "montre" pas toujours ma douleur  ?

Pourquoi une radio ou une IRM ne "montre" pas toujours ma douleur ?

02 Juil 2026
4 min.

Lorsqu'une personne souffre du dos, du cou ou d'une sciatique, le reflexe est souvent le même: "il faut faire une radio ou une IRM pour voir ce que j'ai !"
C...

S'est mon arthrose qui me fait mal ! Ah oui, vraiment ?

C'est mon arthrose qui me fait mal ! Ah oui, vraiment ?

16 Juin 2026
4 min.

Dans les croyances communes, on se dit " Si j'ai mal, c'est parce que j'ai de l'arthrose" . on s'imagine une une articulation usée, douloureuse et condamnée ...

fracture , pas fracture ? comment faire la différence

fracture , pas fracture ? comment faire la différence

02 Juin 2026
3 min.

Vous venez de tomber brutalement sur la main, et vous sentez une douleur type "un coeur qui bat" à l'endroit du choc ou à proximité, votre poignet gonfle et ...

J'avais trop mal, je suis resté(e) couché(e)... Que dit la science ?

J'avais trop mal, je suis resté(e) couché(e), je ne bouge plus... Que dit la science ?

30 Mai 2026
< 1 min.
Et si vous faisiez rimer santé avec prévention ?

Et si vous faisiez rimer santé avec prévention ?

15 Mai 2026
3 min.

Vous n'amenez votre voiture que lorsqu'elle est en panne ?
Vous allez chez le coiffeur quand vous n'y voyez plus rien ?
Vous sortez vos poubelles quand votr...

Si votre corps est intelligent, sachez que votre fatigue l'est aussi !

Si votre corps est intelligent, sachez que votre fatigue l'est aussi !

30 Avr 2026
3 min.

La fatigue est souvent perçue comme un ennemi à combattre, un signal de faiblesse ou un obstacle à la performance. Pourtant, elle est avant tout un message d...

un petit problème d'attention?

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23 Avr 2026
3 min.

Nous vivons une époque étrange : jamais nous n’avons eu autant accès à la connaissance, aux histoires, aux films, aux livres… et pourtant, notre capacité à n...

le genou du coureur, alias le syndrome rotulien

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17 Avr 2026
5 min.

Écrivez votre article ici...
La saison des marathons durent toute l'année maintenant. A un mois de l'échéance, les sorties longues sont bien installées , le ...

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